necox

柳は緑、花は紅

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鏡のエクササイズ、何の難しいこともないじゃん!って思ってた。今日までは。

今までは、鏡の中の自分の目を睨むくらい直視してアファーメーションを言ってた。全然難しいことなかった。
今日、自分に微笑みかけようとしてみたら・・・ゾッとして逃げたくなった。自分の作り物の笑顔に嫌悪感。

私の笑顔は長い間、他人の保護を受けるためのツールだったから。自分に対してそんな気持ち悪いもの使ったことなかった。

慈愛に満ちた微笑みを、まずは自分に対してできるようになろうと思う。
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