necox

柳は緑、花は紅

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今朝体重をはかったら53kg台に突入してた。この2ヶ月で-4.5kg。これだけ生活習慣変えれば体重が落ちるのは当たり前なんだけど、少し構える自分に気づく。

2年前に70kg台からするすると落ちてきたときも、53kg台にきた時点で変化が止まり、また増えていった。学生時代にも同じことがあった。

ということはどうも、頭では40kg台を目指してるくせに、無意識では53kgより下がることを全力でストップしようとするらしいのね。

今、客観的に自分の体を見ると、もう少し痩せた方が美しいと思う。でも実際には美しい人になるのは怖いし想像すると落ち着かない。私には、40kg台になる資格がないような気がする(I don't deserve)。

物心ついてから今まで、ぽっちゃりであることによって得ていたものがあるのね。野暮ったい外見にすることで得ていたものがあるのね。そこを手放す必要がある(Release the need)、ことを理解した。(何を得ていたのかまだ言葉にならないけど)
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ブログに興味もたれたとのこと、聞いてとても嬉しいです。

自己嫌悪になる気持ちとてもよく分かります。私は一方でナルシストでもあるので続いてしまっているのですが(汗)

もし相性があえば、とてもパワフルなツールになってくれると思いますよ☆

2009.05.26 22:47 URL | necox #B4pvQVOw [ 編集 ]

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ひゃ~~、コメント、ありがとうございます!

そうだったのですね~>ルイーズさん
先人の知恵。
人って、つながってるんですね。。。改めて。
ますます読んでみたくなりました。

そして。。。necoxさんのブログを読んでいて、自分も書いてみようかな~、という気にもなってきました。。。
mixiで日記を書くことはあったのだけど、吐きだしては自己嫌悪になり、今はまったくやめてるのです。
”当ブログの祈り”が、とても好きです。

まだ考え中ですが。。。
始めたらコッソリご連絡しますw

2009.05.24 22:43 URL | ゆみこ #- [ 編集 ]

嬉しいコメントありがとうございます。

最近の私の書くことは、You Can Heal Your Lifeの影響をすごく受けているので、もしピンとこられたら読んでみられるのもいいと思います。

ルイーズさん自身、壮絶な幼少期を過ごされ、若い頃は自己嫌悪のかたまりのような方だったそうです。そこから脱出された実体験と方法を語っておられるので、本当に参考になります。

彼女曰く、その方法は彼女が編み出したものではなく「先人の知恵」だそうです^^

2009.05.24 11:08 URL | necox #B4pvQVOw [ 編集 ]

感謝です!

自分に起こっているイロイロに対して、いっぱい共感と気づきをもらいました。
今日の日記を含め。
第2の人生を生み出すのに、時間がかかってます。
いつかは、って分かってはいるけれど、出口が見えなくて不安な時もあって。
だから先人の記録がとても頼りになります!
テクニカルな面を含めて。
You can Heal Your Life、読んでみようかな。。。

2009.05.23 15:07 URL | ゆみこ #- [ 編集 ]















   

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